这并非你的错觉。你孩子的童年与你的童年截然不同。如今的孩子比以往任何一代都更多地待在室内，使用电子产品、安排各种活动、努力学习。孩子和家长常常忽略户外玩耍和探索——但户外活动至关重要。. 孩子们需要在户外玩耍。. 户外活动能带来许多重要的健康益处。为什么你应该把户外活动放在首位？

补充阳光维生素

虽然过度日晒和晒伤会增加患皮肤癌的风险，但我们的身体需要阳光。阳光对于维生素D的合成至关重要，而维生素D是一种必需营养素。6至11岁的儿童中有70%缺乏维生素D。阳光在合成这种维生素的过程中起着关键作用，维生素D有助于许多身体机能。维生素D可以增强免疫功能、改善情绪，并有助于骨骼发育和肌肉功能。阳光还能调节大脑的生物钟，从而维持健康的睡眠节律。在莫格利斯远离电子设备的宁静环境中重新与自然连接，并遵循我们的…… 每日营地日程安排 提供了一种恢复这些自然节律的好方法。.

面对面的户外游戏有助于培养社交技能

与孩子们面对面在户外互动，而不是通过移动设备，有助于他们学习重要的社交技能。对话、分享、同理心、合作、妥协、解决问题和自我控制等能力，在虚拟游戏中很容易丧失，但在我们这个远离电子产品的暑假里，这些能力却能迅速得到提升。 面向7至16岁男孩的夏令营项目.

通过户外游戏提高身体和思维灵活性

运动对学习至关重要——学习并非全靠头脑。儿童每天至少需要一小时的体育活动才能保持最佳健康状态。户外玩耍提供了奔跑、跳跃、攀爬、投掷、接球和踢球的机会，而使用器械玩耍则需要平衡能力。这些活动都包含在《莫格利》一书中。’ 过夜营地项目 安排好时间，让户外活动比室内活动更精彩。它们能促进大脑功能，帮助神经元建立新的通路，不仅能提高运动技能，还能提高认知能力。.

户外活动提供了承担适当风险的机会

与陌生人相处会让孩子在结交新朋友时面临被拒绝的风险。尝试 新活动, 从非竞技性的徒步旅行和水上运动，到竞技性的射箭和赛艇，我们男孩夏令营中的各种活动都让孩子们面临失败的风险。克服这些障碍 增强自信心, 而失败则能帮助他们吸取重要的人生教训。.

户外玩耍可以调节能量水平和情绪

花费时间 夏令营户外活动 或者在家附近的公园散步可以提升自尊心和改善情绪，从而改善多种心理健康状况。接触自然、绿色的环境可以逆转抑郁症和季节性情感障碍（SAD），降低心率、血压和皮质醇水平以对抗压力和焦虑，并提高注意力缺陷/多动障碍儿童的注意力。.

多花时间在户外能培养对自然的欣赏。

如果不了解地球的奇妙之处以及保护地球的必要性，就无法充分理解地球的奇妙之处以及保护地球的必要性。 远足 在树林里观赏野生动物，攀登山丘，在波光粼粼的湖面上嬉戏，或者在家中或我们风景优美的地方欣赏美丽的日落。 夏季过夜露营地. 与自然的互动有助于孩子们理解他们在世界上的特殊地位，以及他们的行为对周围人产生的连锁反应。.

通过户外游戏，保障孩子的未来健康和成功

迈出第一步，让户外玩耍成为孩子生活中不可或缺的一部分。只需一个夏天，参加莫格利斯营地，您就会明白。 为什么孩子需要在户外玩耍？, 亲眼见证它对你儿子的益处。千万不要错过即将到来的男孩夏令营。. 报名 今天。.