生活中很少有比夏令营更棒的事情了（好吧，也许我有点偏心）。你儿子在莫格利斯营地的时光，很有可能对他的人生产生深远而积极的影响。除了结交终生挚友、体验各种“酷炫活动”之外，他还会更深入地了解自己。他的表达能力会得到提升。他会学会关注并回应他人的需求，而不仅仅是自己的。他会变得更加……重新适应大自然的节奏。或许这就是你送儿子去夏令营的原因。. 

参加夏令营固然是一次难忘的经历，但你的孩子很可能会感到想家。想家非常普遍。相关研究表明，超过801名参加寄宿夏令营的孩子表示，他们在离家期间会经历某种程度的想家。重要的是，我们可以采取一些措施来缓解这种情绪。 前 参加这个夏令营可以帮助孩子克服可能出现的想家情绪。但首先，让我简单介绍一下我自己：

我叫克里斯·斯托达德博士，拥有超过20年的儿童和青少年工作经验，曾在夏令营、学校和临床机构工作。我是一名持证心理学家和学校心理学家；我的专长是帮助可能面临情绪和行为挑战的青春期前和青春期男孩。.

自2001年以来，我以各种身份参与过夏令营活动，从营地辅导员、营地主管、绳索课程指导员到项目协调员。我和妻子也是在近20年前的夏令营相识的！我们有一个10岁的儿子和一个7岁的女儿，我们家离营地只有20分钟车程。可以说，我对夏令营非常了解，我真心希望您的孩子能度过一个精彩的夏天！ 

在许多方面，一个成功的为儿子打造精彩的暑期体验，现在就开始吧！以下是我推荐的五大亮点。在思乡之情出现之前就加以控制：

• 是否参加夏令营应是双方共同商定的决定。.

与自愿参加夏令营的孩子相比，被迫参加夏令营的孩子更容易出现严重的思乡情绪。拥有对是否参加夏令营的“自主决定权”可以显著降低思乡的风险。. 

• 谈谈这件事。.

谈论思乡之情并不会加剧思乡之情。事实上，我会鼓励工作人员定期询问营员们的思乡之情。很难察觉孩子是否担心离家。除非孩子表现出非常严重的行为，否则营地工作人员很难注意到他们是否正在为思乡而苦恼。因此，与其等待孩子主动告诉你他担心夏令营，我更鼓励你主动与他沟通，了解他可能担心的事情。.

从想家的担忧，到结交新朋友的顾虑，再到尝试不同的食物，敞开心扉地谈论这些都能帮助孩子积极应对。关键在于，要让你的儿子明白，在夏令营期间偶尔感到有些不适应是正常的；我保证，他并不孤单。. 

• 实践!

如果您家有年龄较小的营员，或者孩子很少离开家独自生活，我建议您在夏令营开始前安排几次过夜、露营或拜访朋友的活动。这其实与年龄无关。一个12岁、离家时间有限的孩子，比一个8岁、经验丰富的孩子更容易想家。我并不是建议您今年春天把孩子送去离家好几个星期，而是想让他体验一下“离家”的感觉，哪怕只是一两晚，也会对他参加夏令营大有裨益。. 

• 不要进行当面交易

我知道……作为父母，我们努力保护孩子免受不适和痛苦。我们不希望他们受苦。但孩子们在克服困难挑战的过程中，会更加了解自己。然而，我们不会让他们孤立无援地独自挣扎。当我们设定高期望值，并支持他们实现目标时，孩子们才能发挥得最好。高期望值加上悉心的关爱和支持，就能培养出富有同理心和韧性的孩子。所以，如果你的儿子对暑假感到不安，与其和他约定如果他“做不到”你就去接他，不如强调他有能力做到，他并不孤单，并且你很期待他度过一段美好的时光！

• 好好培养他

对孩子来说，这是一个艰难而又特殊的时期。我几乎可以肯定，你的儿子最近经历了一些担忧、恐惧和沮丧。影响思乡之情的一个重要因素是人们如何应对强烈的情绪。美国文化中普遍存在一种奇怪的、近乎本能的倾向，那就是期望男孩“忍耐”。你可能也知道，男孩表达情感的方式与女孩不同。女孩更倾向于用语言表达自己的想法和感受，而男孩则更多地通过行为来展现他们的内心感受。.

不幸的是，男孩的行为往往会引发我们与他们真正需要的截然相反的反应。所以，如果他情绪爆发，请将其视为他遇到困难的信号。与其强迫他倾诉，也不要用惩罚来回应他的行为，不如靠近他。如果可以，请以身作则，向他示范如何应对强烈的情绪。无需言语，只需陪伴在他身边。这样做，你就能在心理上给予他支持，营造安全感，让他能够在准备好时敞开心扉。.

我很高兴今年夏天能为莫格利斯营地的工作人员提供支持，帮助他们为您的孩子打造一个精彩的暑假。我在营地的工作主要包括两方面：首先，我会在营地开营前协助工作人员进行培训；其次，整个夏天我每周都会到营地一天，为工作人员提供咨询，并为有需要的营员提供帮助。.
如果您对思乡之情有任何具体问题，或者想直接与我交流，请随时联系我。 尼克·罗宾斯, 他会把我的联系方式给你。.