Pocas cosas en la vida son más increíbles que un campamento de verano (bueno, quizás soy un poco parcial). El tiempo que tu hijo pase en el Campamento Mowglis tiene el potencial de impactar su vida de maneras extraordinariamente positivas. Además de hacer amigos para toda la vida y hacer cosas geniales, aprenderá más sobre quién es. Desarrollará su capacidad para comunicar pensamientos e ideas. Aprenderá a ser consciente de las necesidades de los demás y a responder a ellas, no solo a las suyas. Se convertirá en...Reconectados con el ritmo de la naturaleza. Quizás estas sean las razones por las que envías a tu hijo al campamento. 

Si bien asistir a un campamento de verano puede ser una experiencia verdaderamente extraordinaria, es muy probable que su hijo experimente nostalgia. La nostalgia es extremadamente común. Las investigaciones en esta área sugieren que más del 80% de los niños que asisten a campamentos residenciales reportan experimentar cierto nivel de nostalgia durante su tiempo fuera de casa. Es importante destacar que hay cosas que se pueden hacer. antes Campamento para ayudar a preparar a tu hijo/a para la posible nostalgia. Pero primero, un poco de información sobre quién soy:

Mi nombre es Dr. Chris Stoddard y cuento con más de 20 años de experiencia trabajando con niños y adolescentes en campamentos, escuelas y entornos clínicos. Soy psicólogo licenciado y psicólogo escolar; mi especialidad es trabajar con niños preadolescentes y adolescentes varones que pueden tener dificultades emocionales y de comportamiento.

Desde 2001, he participado en campamentos de verano desempeñando diversas funciones, desde monitor de cabaña hasta monitor principal, facilitador de actividades de cuerdas y coordinador de programas. ¡Mi esposa y yo nos conocimos en un campamento de verano hace casi 20 años! Tenemos un hijo de 10 años y una hija de 7, y vivimos a unos 20 minutos del campamento. En resumen, conozco bien el mundo de los campamentos y me interesa que su hijo tenga un verano inolvidable. 

En muchos sentidos, un éxitoLa experiencia de verano para tu hijo comienza ahora. Aquí está mi lista de los 5 mejores para agregarCómo afrontar la nostalgia antes de que empiece:

• La decisión de asistir al campamento debe ser una decisión consensuada por ambas partes.

En comparación con los niños que desean ir al campamento, los niños obligados a ir corren un riesgo exponencialmente mayor de sufrir una fuerte nostalgia. Tener lo que se denomina "control de decisión" sobre el campamento reduce significativamente el riesgo de nostalgia. 

• Hablemos de ello.

Hablar sobre la nostalgia no la hace más probable ni más grave. De hecho, animaré al personal a que pregunte regularmente a los campistas cómo se sienten. Es difícil darse cuenta de si un niño está preocupado por estar lejos de casa. A menos que los comportamientos sean graves, es difícil para el personal del campamento notar si un campista está sufriendo por extrañar su hogar. Por lo tanto, en lugar de esperar a que su hijo le diga que está preocupado por el campamento, le animo a que inicie conversaciones sobre las cosas que le preocupan.

Desde la preocupación por extrañar su hogar hasta la inquietud por hacer nuevos amigos o probar comidas diferentes, mantener la puerta abierta para hablar de todo esto fomenta una forma positiva de afrontar las situaciones. La clave está en que tu hijo entienda que es normal que se sienta un poco incómodo a veces en el campamento; te aseguro que no está solo. 

• Práctica!

Para quienes tengan un campista pequeño o un niño que no haya pasado mucho tiempo fuera de casa sin ustedes, les recomiendo que organicen un par de pijamadas, acampadas o visitas a amigos antes de que empiece el campamento. Y esto no tiene nada que ver con la edad. Un niño de 12 años que ha pasado poco tiempo fuera de casa tendrá más dificultades con la nostalgia que uno de 8 años con mucha experiencia. No les sugiero que envíen a su hijo fuera durante varias semanas esta primavera, pero brindarle algunas oportunidades breves para que aprenda lo que se siente al estar fuera, aunque sea por una o dos noches, le será muy útil en el campamento. 

• No hagas tratos de reencuentro

Sé que, como padres, nos esforzamos por proteger a nuestros hijos de la incomodidad y el dolor. No queremos que sufran. Pero los niños aprenden muchísimo sobre sí mismos cuando perseveran ante un reto difícil. Sin embargo, no los dejamos solos luchando sin esperanza de ayuda. Los niños rinden mejor cuando les exigimos mucho, pero también los apoyamos para que alcancen ese objetivo. Altas expectativas + apoyo incondicional = niños empáticos y resilientes. Así que, si tu hijo expresa inquietud por el verano, en lugar de prometerle que irás a buscarlo si "no puede", recalca que es capaz, que no está solo y que te alegra que lo pase de maravilla.

• Cuídalo

Es una época difícil y extraña para ser niño. Y casi te garantizo que tu hijo está o ha estado experimentando algún tipo de preocupación, miedo y frustración últimamente. Un factor importante que influye en la nostalgia es cómo se manejan las emociones intensas. Existe una extraña y casi automática tendencia a esperar que los niños se aguanten. Como probablemente sabes, los niños tienden a expresar sus emociones de manera diferente a las niñas. Mientras que las niñas expresan sus pensamientos y sentimientos verbalmente con mayor facilidad, los niños nos muestran sus sentimientos internos a través de su comportamiento.

Desafortunadamente, el comportamiento de los niños suele provocar en nosotros la reacción contraria a la que necesitan. Por eso, si reacciona con enojo, considéralo una señal de que está bloqueado. En lugar de obligarlo a hablar o de castigarlo, acércate. Si puedes, muéstrale cómo lidiar con emociones intensas. Sin palabras, simplemente estate cerca. De esta manera, lo apoyas psicológicamente y creas un espacio seguro que le permite hablar cuando esté listo.

Me entusiasma apoyar al personal del Campamento Mowglis este verano para que su hijo disfrute de una experiencia inolvidable. Mi función en el campamento consta de dos partes: primero, participaré en la capacitación del personal antes del inicio del campamento; y segundo, estaré presente un día a la semana durante todo el verano para brindar asesoramiento al personal y apoyo a los campistas que lo necesiten o lo soliciten.
Y si tienes preguntas específicas sobre la nostalgia o quieres hablar conmigo directamente, no dudes en contactarme. Nick Robbins, y él te facilitará mi información de contacto.