Peu de choses dans la vie sont aussi géniales qu'un camp d'été (bon, je suis peut-être un peu partial). Le séjour de votre fils au Camp Mowglis a le potentiel d'avoir un impact considérable et extrêmement positif sur sa vie. En plus de se faire des amis pour la vie et de faire des activités super cool, il apprendra à mieux se connaître. Il développera sa capacité à communiquer ses pensées et ses idées. Il apprendra à être attentif aux besoins des autres et à y répondre, au-delà des siens. Il deviendra plus…En harmonie avec le rythme de la nature sauvage. C'est peut-être pour cela que vous envoyez votre fils en colonie de vacances. 

Participer à un camp d'été peut être une expérience formidable, mais il est fort probable que votre fils ressente le mal du pays. Ce sentiment est extrêmement fréquent. Des études montrent que plus de 80 % des enfants participant à des camps résidentiels déclarent ressentir un certain degré de mal du pays pendant leur séjour. Heureusement, il existe des solutions. avant Un camp pour aider votre enfant à se préparer à l'éventualité d'avoir le mal du pays. Mais d'abord, un petit mot sur moi :

Je suis le Dr Chris Stoddard et j'ai plus de 20 ans d'expérience auprès des enfants et des adolescents, que ce soit en camps de vacances, à l'école ou en milieu clinique. Je suis psychologue scolaire et agréé ; ma spécialité est l'accompagnement des garçons préadolescents et adolescents qui peuvent rencontrer des difficultés émotionnelles et comportementales.

Depuis 2001, je m'implique dans les camps d'été à différents titres : animateur de chalet, chef de camp, encadrant de parcours d'aventure et coordinateur de programme. Ma femme et moi nous sommes rencontrés dans un camp d'été il y a près de 20 ans ! Nous avons un fils de 10 ans et une fille de 7 ans, et nous habitons à environ 20 minutes du camp. Autant dire que je connais bien le monde des camps et que je tiens à ce que votre fils passe un été inoubliable ! 

À bien des égards, une réussiteL'été de votre fils commence maintenant. Voici ma liste des 5 activités à faire absolument !Prévenir le mal du pays avant même qu'il ne survienne :

• La décision de participer au camp devrait être une décision prise d'un commun accord.

Comparativement aux enfants qui souhaitent aller en colonie de vacances, ceux qui y sont contraints courent un risque exponentiellement plus élevé de souffrir d'un mal du pays intense. Le fait de pouvoir décider soi-même de son séjour en colonie réduit considérablement ce risque. 

• Parlez-en.

Parler du mal du pays ne le rend ni plus probable ni plus intense. Au contraire, j'encouragerai l'équipe d'animation à prendre régulièrement des nouvelles des campeurs pour savoir s'ils ressentent le mal du pays. Il est difficile de se rendre compte qu'un enfant s'inquiète d'être loin de chez lui. À moins que les comportements ne soient graves, il est difficile pour l'équipe d'animation de remarquer si un campeur souffre du mal du pays. Alors, plutôt que d'attendre que votre fils vous dise qu'il s'inquiète pour le camp, je vous encourage à engager la conversation sur ce qui pourrait le préoccuper.

Qu'il s'agisse du mal du pays, des inquiétudes liées à la création de nouvelles amitiés ou de la découverte de nouveaux aliments, maintenir le dialogue ouvert sur tous ces sujets favorise une meilleure gestion du stress. L'essentiel est que votre fils comprenne qu'il est normal de se sentir parfois un peu déboussolé au camp ; je vous assure, il n'est pas seul. 

• Pratique!

Pour ceux d'entre vous qui ont un jeune campeur ou un enfant qui n'a pas beaucoup voyagé sans vous, je vous encourage à prévoir quelques soirées pyjama, des nuits sous la tente ou des visites chez des amis d'ici le début du camp. Et cela n'a rien à voir avec l'âge. Un enfant de 12 ans qui a peu voyagé aura plus de mal à s'adapter au mal du pays qu'un enfant de 8 ans qui a beaucoup d'expérience. Je ne vous suggère pas d'envoyer votre fils en camp pendant plusieurs semaines ce printemps, mais lui offrir quelques occasions de découvrir ce que c'est que d'être “ loin ” de chez lui, même pour une ou deux nuits, lui sera très utile au camp. 

• Ne faites pas d'affaires à la volée

Je sais… en tant que parents, nous faisons tout pour protéger nos enfants de l'inconfort et de la douleur. Nous ne voulons pas qu'ils souffrent. Pourtant, les enfants apprennent énormément sur eux-mêmes lorsqu'ils persévèrent face à une difficulté. Pour autant, nous ne les laissons pas se débrouiller seuls sans espoir d'aide. Les enfants réussissent le mieux lorsque nous avons de grandes attentes envers eux, tout en les soutenant pour les atteindre. Des attentes élevées + un soutien bienveillant = des enfants empathiques et résilients. Alors, si votre fils exprime une certaine appréhension quant à l'été, plutôt que de lui proposer de venir le chercher s'il “ n'y arrive pas ”, insistez sur le fait qu'il en est capable, qu'il n'est pas seul et que vous êtes ravi qu'il passe de si bons moments !

• Prenez soin de lui

C'est une période difficile et étrange pour être un enfant. Et je suis presque certaine que votre fils a récemment éprouvé des inquiétudes, des peurs et des frustrations. Un facteur important du mal du pays est la façon dont on gère ses émotions fortes. Une étrange tendance, presque automatique, à attendre des garçons qu'ils “ fassent bonne figure ” imprègne la culture américaine. Comme vous le savez probablement, les garçons ont tendance à exprimer leurs émotions différemment des filles. Alors que les filles expriment plus facilement leurs pensées et leurs sentiments verbalement, les garçons nous les montrent par leur comportement.

Malheureusement, le comportement des garçons a souvent tendance à susciter chez nous une réaction inverse à celle dont ils ont besoin. Alors, s'il se met en colère, voyez-y plutôt le signe qu'il est en difficulté. Plutôt que de le forcer à parler ou de le punir, rapprochez-vous de lui. Si possible, montrez-lui comment gérer des émotions fortes. Sans un mot, soyez simplement près de lui. Ce faisant, vous lui apportez un soutien psychologique et créez un climat de confiance qui lui permettra de s'exprimer lorsqu'il sera prêt.

Je suis ravie d'apporter mon soutien à l'équipe du Camp Mowglis cet été et de contribuer à offrir à votre fils un séjour inoubliable. Mon rôle au camp comprend deux volets : premièrement, je participerai à la formation du personnel avant le début du camp ; deuxièmement, je serai présente au camp une journée par semaine tout au long de l'été pour conseiller l'équipe et apporter mon soutien aux campeurs qui en auraient besoin ou qui le souhaiteraient.
Et si vous avez des questions spécifiques sur le mal du pays ou si vous souhaitez me parler directement, n'hésitez pas à me contacter. Nick Robbins, et il vous fournira mes coordonnées.